あともう少しだ！
今日は、というか今日も歯医者でした（笑）
ランマーク治療の準備として病院の歯科で親知らずを2本抜き、その際は何の問題もなくあっさりと終了したけれど、「残りの虫歯は地元の歯医者さんで…」と紹介されて通い始めたが最後…（最後って）
まぁいろいろ問題が見つかりまして（笑）
20年近く前に治療した歯が、レントゲンを撮ってみたら銀歯の奥で虫歯が進んでいたとか、何やかんや。
4月の終わり頃からだからもう5ヶ月！
やっとこさ残り1本となりました！
これも過去に詰めた銀歯が一部欠けていて、神経はもう抜いている歯なので型を取って入れ直せばOK。
先生に
「今月中には終わらせて、来月からは定期検診だけにしたい」
って言われちゃったよ（笑）
終わったらお祝いに硬いお煎餅でも食べようかなぁ
（今も食べられるけど。食べていないだけでw）
ちょっとだけルンルンな気分？の帰り道、デパ地下で今日と明日だけ限定で販売しているお月見だんごを買ってしまいました。
1個ぐらいだったら大丈夫かな
（最近こういうの胃がもたれる…汗）
窓を開けたら、雲の隙間からですが、でもきれいな月が見えました♡
残りは旦那に食べさせます（笑）
逃げるように…
今日はハロワの認定日。
毎度のことながら、“失業保険受給のため“(←ここ強調)の求職活動へ出向いてきました。
これまた毎度のことながら、めぼしい求人票を探して相談窓口へ。
応募状況だけ聞いて「はい終了」と思っていたら、ちょっと話しすぎちゃったのか、今回の職員の方がマジメな方(あ、これまでの担当者さんもマジメだったと思います…私の目的？を見抜いていた？か、スルーしていただけで)だったのか、思い切り具体的にお仕事紹介されそうになりました(焦)
それはちょっと…。
お仕事見つけようというわけではないし
(ならハロワに来るなって？？)
というわけで、逃げるように帰って来た私。
こういうとこだけ？気が小さいのですよ(笑)
単発や短期ならともかく、これから新しい会社で…というのはないかなーって。
いや、元気ですよ？
同病の方で治療しながらお仕事されている方もたくさんいるし、「できない」「しないほうがいい」とは思っていません。
あくまで自分の性格上の話。
4週間ごとの血液検査や3ヶ月ごとのCT検査のことを考えると、どうしてもスパンを短くして考えた方が自分が安心というか、心を保ちやすい。
いきなり入って1ヶ月とかで「ちょっと…」ってなったらなぁ、って。
起こってもいないことを不安に思うのは無意味なのかもしれないけれど。
こう考えると、以前勤めていた会社を辞めないほうが良かったのかもしれませんが、それはそれで(多分、自分の勝手な先回りや要らない気遣いとかで)自分の首を締めて、病気を悪化させてそう(笑)だったので、辞めたことには後悔してません。
むしろ自分にとっては正解。
だけど基本ね、病気こそ誰にでも可能性はあること。
だから雇ってる側は、ある程度のサポートをするのが当然じゃないかな？と思うし、本人も周りの協力を申し訳なく思う必要はないと思う。
いやー、絶対こういうのって、大小あってもお互い様だと思うから。
それに治療しながらもお仕事を続けてる人の姿って励ましになると思います。
今、健康な人だって「もしも…」って考えたときに、職場にそういう人がいたら安心してその職場にいられると思うし。
私は仕事を辞めてしまったけど、ブログだったりでお仕事続けてる人を見ると「私も頑張ろう」って勇気をもらえる。
もちろん体と心と相談して、お仕事から離れるのもあり。
私は実際に知ってますから(笑)
まぁこの選択ができたのも旦那さんのおかげなのですが。
旦那さんがいなかったらどうしたかな？
…って、わからない未来のことは考えて不安がりますが、過去の「もし」とかタラレバみたいなことは一切考えないし、考えようとしても思考が止まっちゃう、その性格ってどうなんだろ？(笑)
ストレッチ
今日は元同僚ちゃんとランチして、お買い物に付き合って、お茶をしてハンドメイドの話なんかもして。
すごく楽しかったです！
ほんと、ありがとう！！って、改めて思っちゃいました。
◼️
ところで、ふとした疑問が。
以前、骨転移が確定され、いざ治療を始めましょうとなったとき、先生に
「何かしちゃいけないこととかありますか？」
と聞いたら、
「何もありませんよ～。普段通りにどうぞ」
と言われたのですが…。
これって本当に何でもかんでもやっていいんでしょうか？(笑)
私の場合、
頸椎 胸椎 骨盤
に転移がありますが、
例えば頸椎なんて、絶叫マシン(あ、これは乗らないけど…4D映画とか)で首に力がぎゅっと入ったりで、弱ってるところがズレたりとかつぶれたりとかしないのかしら？
胸椎(背骨)だったら、伸ばすのはいいけど、ねじるのはよくないとか、骨盤だったら中腰の作業はよくないとか聞いたことがあるんだけど…。
最近気になるのはストレッチ。
上半身は、腕を伸ばしたり肩甲骨を開いたりはしちゃってますが(そのほうが楽になるので)、脚の付け根とか実はちょっとドキドキ躊躇ってます…。
というのも、化学療法中は、ストレッチを初め血行を良くしようとすると、もろに気持ち悪くなるということもあり避けていたことに始まり、術後しばらくは何と言っても左上半身はアレだったし。
復職後はまだ体力もなく、帰宅して家事してお風呂に入ってヨレヨレのバタンキュー、退職してからもしばらくは使い物にならない体調不良が続いたしなー。
…で、ここ1、2ヶ月ですから。
普通な感じになったの(血便は出したけど！)
以前のように寝る前にストレッチでも…なんてね。
がしかし。
これだけブランクがあると…
怖いし。
かたいし。
そして、
退くほど痛かった！
(泣)
あ、今はぐるんぐるんと？動くので、別に何ともありません。
時間をかけてほぐしていけば、すぐにかたいのも痛いのも解消されるとは思うのですが。
ホントにいいんだよね？
って、いまいちビビってる自分もいるのでした(´・ω・`)
先生が「◯◯しちゃダメ」と言わないのは、まだ支障がある程は進んでいないからで、今後状態によって控えた方がいいことなども出てくるのかもしれません。
でもそのときのためにも、その分筋肉でフォローできるようにとか、転びやすくなったときのために体をやわらかくしておくとかが大事で、今のうちに備えておくことも必要なのかなーと。
そんなことも考えたりしたのでした。
一応、意識して散歩したり、姿勢に気を付けたりはしてるけど、もっとできることをやりたいな。
「気持ち」
ブログのカテゴリに「気持ち」を追加しました。
これはそのまま、自分の気持ちを書いている記事ということで。
割と何でもかんでもあからさまに書いてきたとは思うけど（笑）、
ときどき
病気じゃない人は、
同じ病気の人は、違う病気の人は
状況が違う人は、
これを読んだら嫌だなーって思うかな？とか、
考えて考えて考えすぎて書けない…ということがあります。
うん、結構あるかな、最近は。
でも、このブログを書き続けている理由は、
ちょっとでも同じ病気の方の参考になれたら、とか、
「アナタだけじゃないよ」って伝えられたらいいな、とか、
それも一番だったけど、
それに加えて、
自分の状況や気持ちを表に出して並べて整理して、
自分自身で消化するためだったはず。
だからここで気持ちを表に出せず、消化しきれずにいるのは違うかなって。
なので、これからはまた、考えすぎずに書いていきたいと思ってます。
「あんまり読みたくないなー」って方もいるかもしれません。
だからそういう記事には「気持ち」というカテゴリを付ければ、
タイトルの下のカテゴリを見た時点でスルーしてもらえたらな、と。
もちろん記事によってはカテゴリで括りきれないものもあるかもしれませんが…。
ご了承いただけると嬉しいです。
◾︎
それにしても9月ももう終わり！びっくり。
月の後半は効果判定の結果にドキドキし、とりあえず解放されたけど
またあっという間に次の血液検査が近づいてくるという（笑）
再発してから月日というか時間の流れを早く感じるようになりました。
あ、いわゆる忙しくてとかそういうのではなく。
なんて言うのかな、焦りというか、「今・早くやっておかなくちゃ」というか、
「先延ばしにしたら後悔するかも」というか、そんな気持ち。
ここ1、2ヶ月くらい、（自分のことではなく）ちょっといろいろ考えることが
ありました。
同じ病気を持つ人が、つい数ヶ月前までは治療をしながらでも仕事をしたり、
遊びに行ったり、ごく普通の？生活を送っていたのに、それが急に（急ではないんだけど）
できなくなったり…。
そんなことが続きました。
そしてそれって決して“特別”なことじゃなかったりするんですよね。
私はまだまだ元気で、むしろ治療前のほうが体はキツかったから、今みたいに普通に家事をできたりするだけでもすごく嬉しくて、だからより一層「今！」って思ってしまう。
病気が進んでも治療が変わっても多少体調が悪くなっても、
もちろんできることはたくさんある。
でも疲れていない顔で、人並みの体力で、髪も眉毛もまつ毛もぼーぼーな姿（笑）で、
人前に出ておきたい、人に会っておきたいとも思う。
でも、だからって何でもかんでもすぐにできるわけじゃないですよね。
一応用事もあったりするし、少しは家事もしなくちゃいけないし（笑）
映画だって何だってスケジュールもお金のことだってあるし。
相手があることなら尚更で。
気持ちばかりが先走って、変なストレスになって、
最近あまりよくない感じでした（汗）
ちょっと暴食してしまったりね。
一人でいる時間がたまたま多かったからなのもあるのかな。
…でも来月は、初めてのオフ会の予定もあるし、再来月は◯年ぶりの再会の予定もあります♡
毎月の血液検査の結果を考えたら「1ヶ月先もわからないんだよなぁ…」って
不安になってしまう心も、ちょっとずつ変えて行けたらなって。
最近は思えるようになりました。
…というわけで、今日は早速「気持ち」カテゴリの記事を書いてしまいました。
なーんか暗いわー。スミマセン…。
でも今はこれを書きながら、エンタの神様のアキラ100%ととにかく明るい安村を見て爆笑しています（笑）
先の予定を存分に楽しめるように、検査結果への不安を少しは減らせるように、また明日から体&心を整えなくちゃ！ですね。うん。
