初外出

今日はMちゃんが地元まで来てくれてお茶してきました。
いろいろお話ししたりして楽しかった〜♪
会いに来てくれるなんて感謝。

退院してから（通院以外で）初の外出。
と言っても歩いて15分、しかも帰りはバス乗っちゃいましたがw

行ったのは昨年できたお店でちょっと気になっていた喫茶店。

コーヒーゼリーあんみつとアイスコーヒー。

内装や食器など、“大人かわいい”感じのお店で、マダムが多く落ち着きましたw
食事もちょっと気になるし、今度母とも来てみようっと。

お土産もいただいてしまった。

キャラメルってこんなに美味しかったっけ？？w
最近、都会（特にオシャレな都会！）はご無沙汰なので、オシャレさにもちょっと感動（笑）
あ、病院も銀座の近くだけど、寄り道しないからなぁ。

手術して2週間、ちょっとずつ回復…とは言いながらイマイチだったんだけど、そろそろ少しずつ散歩でも…と思っていたので、ちょうどいい機会になりました♪

痛みとか違和感とか、私の場合は少し血行を良くしたほうが紛れるみたいです
（ほどほどに）

あ、そうそう。
胸に入れるパッドをまだ用意してなくて（いつもはノーブラか、術後用ブラにパッドなし）、試しにハンドタオルをたたんで入れてみたら（をいw）大きさが足りず…。
いつも直接ヒートテックを着ちゃってるんだけど、そういえば傷に触って痛いとかないなーと思ったので、丸めてブラの中にはさんでみたらちょうど良し。
ずり落ちたりもしなかったし。
良いのが見つかるまではコレでいこうと思います。
（ああ、女子力低いw）

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腕の上がりがストップしてしまったような気が…。
体全体をほぐした方がリハビリの効果も上がるかな？
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