オフ会
先日、オフ会へ参加してきました。
おそらく参加するのは20代、30代が多いのかな…という感じだったので、一瞬参加を迷うとこもあったのですが…
参加してよかった！
ホントに。
みなさん、優しく混ぜてくれてありがとう（笑）
仕事や子育てで、頑張っちゃって無理しちゃって、自分一人で抱えちゃって。
そんないい人ばかり。
頑張ったね。頑張ってるね。
えらかったね。えらいね。
でもこれからはもっと自分のことを第一に考えて大事にしてね。
つらいことたくさんあった分、たくさんある分、休んで楽しんでいいんだからね。
って、みんなをハグしたい気持ちになりました！
そして、こうやってたくさんの優しい仲間がいることが、とーっても力強く感じました。
主催してくれたMさんの旦那さん（理学療法士さん）のワークもあって、呼吸法やライトな運動？も教えてもらったり。
改めて自分の体を大事に整えてあげようと思いました。
早速、椅子の上でゆらんゆらん（笑）
最後にみんなで記念写真。
楽しくて素敵な時間をありがとう！
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