明日は雪との予報だったので、今日のうちに運動不足対策。 さっき天気予報を見たら曇りのようでしたがw元々、よく歩いたり階段を使ったりはするけど、運動は苦手、身体も堅いからなのか、運動不足が体調に影響することがあります。 血行とか関係あるのかしら…
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