またこの時期が…

昨日の夕ごはんは…

鱈の煮付け
鶏肉だんごとキャベツのスープ
前日の残りのポテトサラダ

でした☆

煮付けは生姜切るくらいだし（笑）、鶏肉だんごは作り置きしていたし、準備も楽チン。
こういう時短メニューをもっと見につけたいです
（私、料理遅いんで・汗）

◾︎

今日は会社帰りに耳鼻科に寄りました。
毎年恒例？花粉症の薬をもらいに。

初めて症状が出たのは大学3年生の春。
空が真っ黄色になるくらい花粉の飛びまくっている山の中（恐）でのテニス合宿がきっかけ。
あのとき私の中で、スギ花粉の許容量をこえてしまったんだろうな（たぶん）

その症状がひどくなって、鼻がつまるどころか喉もせまーくなってしまって、大変な目にあった…という話はまた別の機会に…。

薬はここ10数年、エバステルという薬を飲んでいるんですが、念のためノルバデックス服用&ゾラデックス注射をしている旨を伝えました。

耳鼻科の先生&薬剤師さんいわく、飲み合わせは大丈夫とのこと。
とは言え、薬には絶対ということはないので、何か少しでも変化があったら相談してくださいと言われました。
（昨年の花粉症の時期は化学療法を終えて手術…の頃だったから、ホルモン療法とは重なってなかったなー）

一応、今度の乳腺外科の診察の時も言っておこうっと。

皆さんは花粉症はいかがですか？
私は昨年は鼻毛もまつげもツルッツルだったので、ひきこもりだったとは言え、いつもよりズルズル・目がショボショボしていたような…（泣）

マスクやメガネでしっかりガードして過ごしてくださいね♡