毎日ぼちぼちやってます

40代。2015年7月、乳がんが発覚しました。2017年3月 骨転移 皮膚転移(局所再発)なっちゃったもんは仕方がないので、これからもぼちぼち ゆるゆるやっていきますよ。

筋肉痛

明日は雪との予報だったので、今日のうちに運動不足対策。
さっき天気予報を見たら曇りのようでしたがw

元々、よく歩いたり階段を使ったりはするけど、運動は苦手、身体も堅いからなのか、運動不足が体調に影響することがあります。
血行とか関係あるのかしら?

休憩を挟みつつ、ゆっくりマイペースで3駅。
帰りは電車で帰ってきましたが(笑)
もうすでに膝上が筋肉痛ですw
(副作用もあるかも?)

実家に戻ってきて、ソファ生活から部屋では床生活、ダイニングの椅子が合わないこともあってか、坐骨の辺りが痛むことが多くなりました。
パクリの痺れ(抹消神経症)に床生活は良くないということもあったので、部屋には椅子を買って対応。
骨盤に骨転移の疑いアリだからその痛み?なんて怖い気もするんだけど、どうも骨なのか神経なのかビミョーですw
ずっと痛いわけではないし、椅子にもよるし、冬だし(ん?)

今日、散歩途中にフランフランに寄って、腰のマッサージ機みたいなのに休憩がてら座ってみたら、ちょうど腰というよりお尻の部分に当たるように置かれてて、座った途端にイタタタ…(泣)
後悔しましたw

まぁパクリが終了したら、何かしら検査はするだろうし、腫瘍マーカーも3ヶ月に2回くらいは調べているみたいなので、何かあったら分かるでしょ(笑)

アレ?でもまた何かあったら、あのホラーな針生検をまたやるのか??
うーん…またウン万円はやだなぁ(←そこ?)


とりあえず今夜はバンテリンでも塗っておきます(=゚ω゚)ノ



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ヒロシくんは今日からシンガポールに旅行です☆
うらやましかーーー!!
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