筋肉痛

明日は雪との予報だったので、今日のうちに運動不足対策。
さっき天気予報を見たら曇りのようでしたがw

元々、よく歩いたり階段を使ったりはするけど、運動は苦手、身体も堅いからなのか、運動不足が体調に影響することがあります。
血行とか関係あるのかしら？

休憩を挟みつつ、ゆっくりマイペースで3駅。
帰りは電車で帰ってきましたが（笑）
もうすでに膝上が筋肉痛ですw
（副作用もあるかも？）

実家に戻ってきて、ソファ生活から部屋では床生活、ダイニングの椅子が合わないこともあってか、坐骨の辺りが痛むことが多くなりました。
パクリの痺れ（抹消神経症）に床生活は良くないということもあったので、部屋には椅子を買って対応。
骨盤に骨転移の疑いアリだからその痛み？なんて怖い気もするんだけど、どうも骨なのか神経なのかビミョーですw
ずっと痛いわけではないし、椅子にもよるし、冬だし（ん？）

今日、散歩途中にフランフランに寄って、腰のマッサージ機みたいなのに休憩がてら座ってみたら、ちょうど腰というよりお尻の部分に当たるように置かれてて、座った途端にイタタタ…（泣）
後悔しましたw

まぁパクリが終了したら、何かしら検査はするだろうし、腫瘍マーカーも3ヶ月に2回くらいは調べているみたいなので、何かあったら分かるでしょ（笑）

アレ？でもまた何かあったら、あのホラーな針生検をまたやるのか？？
うーん…またウン万円はやだなぁ（←そこ？）

とりあえず今夜はバンテリンでも塗っておきます(=ﾟωﾟ)ﾉ

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ヒロシくんは今日からシンガポールに旅行です☆
うらやましかーーー！！
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