冬対策と爪

やっとこさ？冬！！って感じの天気&寒さでしたね。
今日はお友達とランチだったので、用心重ねて完全防備…ちっとも寒くなかったんだけど、どれだけ着てたんだ、私w

冷え性のお友達から冷え&冬対策グッズをいただきました♪

エコカイロとカモミールティー、そして前に鎌倉で見かけて気になっていた蒟蒻スポンジ。
あたたかい気遣いをありがとう！早速使わせていただきます(-人-）

冬対策と言えば、最近は布団に湯たんぽを入れてます。
夜中になると、なぜか副作用の痺れがひどくなってきて目が覚める&寝付けないので、そんなときは湯たんぽに足を乗せると少しはラクに。
でも足を乗せっ放しにする（温めすぎる）と、これまた痺れリターン！！してくるので、ビミョーなんですけどね…。

せっかく関節痛&筋肉痛には慣れて、ロキソニンなしで眠れるようになったというのに、この激痺れのおかげで最近また睡眠状況よろしくありません…困ったもんだ(´･_･`)

足といえば…。
治療センターに行くたびに、看護師さんたちから毎度聞かれる「（副作用の）爪（障害）は大丈夫ですか？」の件、実はじわじわときてます…。

気持ち悪い写真でスミマセン（汗）

左足の親指だけこんなん（痺れの強さに比例して爪も痛みます）
最初は赤い斑点と黄色い変色くらいだったのが、だんだんと…。
今の所他の指は右足の親指と人差し指に3mmくらいの赤い斑点があるだけなんだけど、これも日に日に大きくなっていってるようです(*_*)
（手の指の異様に綺麗な赤黒シマシマは相変わらずですが）

まぁ浮いたり剥がれたりしてないだけいいのかな。

あ、ちなみに副作用の色素沈着（指先の皮膚が黒ずんだりする）は、手には表れてないけど、足の指は黒くなってきました。
ああ、ホントに黒くなっちゃうんだなーって、不思議な気分w

…さて、ぼちぼち（22時）痺れ強化時間？がやってきたので、ひどくなる前に寝ちゃえるといいなぁ…。

おやすみなさーい。

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地味〜なこといつもツラツラすみません…。
もっとつらくても、言わずに我慢してる人もいると思うんだけど…私が代わりに言っちゃいます！（笑）

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