夏と言えばゴーヤチャンプルー。 あ！仕上げの鰹節を忘れました（汗）新玉ねぎもよく出ているうちに食べておこうかと。 サラダほうれん草とプチトマト、スモークサーモンと合わせてサラダにしました。 ◼︎ 今日は食後にハーゲンダッツを食べてしまったので、…